Rezepte
Wähle zwischen Vegetarisch und Vegan
Du bist auf der Suche nach mega leckeren und gesunden Gerichten? - Dann bist du hier absolut richtig!
Leckere und gesunde Gerichte zum Nachkochen
Ob süß oder salzig. Ob orientalisch oder mediterran. Egal ob zum Muskelaufbau, Abnehmen oder Clean-Eating. Bei uns findest du eine breite Auswahl an leckeren Rezepten ganz nach deinem Geschmack!
Optimale Nährwerte
Unsere Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch super für deinen Körper! Ein hoher Eiweißgehalt, gesunde Fettsäuren und Mikronährstoffe geben dir die nötige Power.
Kreative Rezeptideen unserer Community
Sende uns über Instagram dein Lieblingsrezept zu oder nutze den Hashtag #vetain und mit etwas Glück erscheint es hier auf unserer Rezeptseite. Natürlich verlinken wir dich gerne und nennen dich als Creator.
Viele Sportler glauben, dass allein das Training zum Erfolg führt. Dabei wird jedoch oft vernachlässigt, wie wichtig doch die richtige Ernährung ist. Du kennst es sicher auch: Vor allem bei einer fleischreduzierten oder vegetarischen/veganen Ernährung ist man immer auf der Suche nach neuen, leckeren Rezepten, die einen beim Erreichen des gesetzten Zieles unterstützen können.
Da wir uns hauptsächlich vegan und vegetarisch ernähren, kennen wir uns mittlerweile im Bereich der fleischfreien Ernährung relativ gut aus. Und natürlich achten wir als sportbegeisterte auch besonders auf den Eiweißgehalt. In unseren zwei Kategorien “Vegan” und “Vegetarisch”, sowie unseren zahlreichen Unterkategorien findest du viele leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen, Muskelaufbau, Clean Eating usw.
Viel Spaß beim Nachkochen!
