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Nährwerte Magnesium-Komplex | ||
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NRV* | ||
Magnesium | 400mg | 107% |
Vitamin B6 | 3,2mg | 228% |
Vitamin D3 | 5ug | 100% |
Taurin | 180mg | ** |
Nährwerte Vitamin B-Komplex | ||
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NRV* | ||
Thiamin (B1) | 2,2mg | 200% |
Riboflavin (B2) | 2,8mg | 200% |
Niacin (B3) | 31mg | 200% |
Pantothensäure (B5) | 12mg | 200% |
P-5-P (B6) | 2,8mg | 200% |
Biotin (B7) | 100ug | 200% |
5-MTHF (B11) | 200ug | 100% |
Methylcobalamin (B12) | 2,5ug | 100% |
Unser Magnesium Komplex steht für Qualität und Natürlichkeit – ohne überflüssige Zusatzstoffe. Mit reinem Magnesiumcitrat, -malat & -bisglycinat in veganen Kapseln bieten wir ein Produkt, das optimal verträglich und von höchster Reinheit ist. Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, den der Körper täglich benötigt, aber oft unterschätzt wird. Es ist ein unverzichtbarer Baustein für zahlreiche Funktionen im Organismus und spielt als Co-Faktor, beispielsweise in Verbindung mit Vitamin D, eine zentrale Rolle. Insgesamt ist Magnesium an über 300 wichtigen Prozessen im Körper beteiligt.
B-Vitamine, wie B1, B2, B6, B9 und B12, sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper regelmäßig über die Ernährung aufnehmen muss. Um die Aufnahme zu verbessern und synergistische Effekte zu erzielen, ist es sinnvoll, die B-Vitamine gemeinsam statt einzeln zuzuführen. Besonders Menschen mit erhöhtem Bedarf, wie Sportler, Schwangere oder Stillende, profitieren von einer gezielten Ergänzung.
Unser Vitamin B Komplex vereint alle acht B-Vitamine in einer einzigen Kapsel und bietet eine praktische und effektive Möglichkeit, den täglichen Bedarf an diesen lebenswichtigen Nährstoffen zu decken.
Zufriedenheits-Garantie
Wir wollen, dass du zufrieden bist! Solltest du das nicht sein, erstatten wir dir dein Geld zurück!*
*Siehe AGBLaborgeprüft & Bio-Zertifiziert
All unsere Produkte werden aus den hochwertigsten Zutaten hergestellt. Zudem sind wir Bio-Zertifiziert.
Mit Experten entwickelt
Hinter allen Produkten steckt die Expertise von Ernährungsberatern, Lebensmitteltechnikern & Ärzten.
Ausgezeichneter Kundenservice
Ein guter Service ist für uns sowohl vor, als nach dem Kauf selbstverständlich. Wir helfen dir gerne weiter!
Als leidenschaftliche Sportler sind wir auf der Suche nach Supplements, die keine unnötigen Zusätze enthalten, gut verträglich sind und auch wirklich wirken, fast verzeifelt.
Deswegen haben wir uns folgendes Ziel gesetzt: Die hochwertigsten Supplements mit top Wirkung & Verträglichkeit auf den Markt zu bringen.
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Die Qualität unserer Produkte steht bei uns an erster Stelle. Daher arbeiten wir eng mit Ernährungsberatern, Ärzten und unabhängigen Laboren zusammen, um eine durchgehend hohe Produktqualität zu gewährleisten.
Anstatt von minderwertigen Rohstoffen wie z.B. Magnesiumoxid setzen wir auf hochwertige Komplexe aus gut verdaulichen und aufnehmbaren Mineralstoffen & Vitaminen.
Die empfohlene Tagesdosis Magnesium liegt bei 300 bis 400 mg. Abhängig von deinem Alter, deinem Gesundheitszustand und anderen Faktoren kann das aber variieren. Sprich bitte mit deinem Arzt!
Ja, das ist grundsätzlich möglich. Allerdings sind die Nährstoffvorräte in der Erde weltweit erschöpft – heute befindet sich nur noch ein Bruchteil dessen in der Nahrung, was wir ursprünglich darüber aufnehmen konnten. Nahrungsergänzungsmittel sind also nicht nur gut beworben, sondern wirklich sinnvoll.
Am besten nimmst du B-Vitamine immer in der ersten Tageshälfte, da sie energetisierend wirken. Es kann also sein, dass du Schlafprobleme bekommst, wenn du sie zu spät nimmst. Und: Im Idealfall willst du natürlich von der anregenden Wirkung auch profitieren.
Wir empfehlen, den Vitamin-B-Komplex mit einer Mahlzeit einzunehmen, um mögliche Magenbeschwerden zu vermeiden, da einige Menschen empfindlich auf hohe Konzentrationen von Vitaminen reagieren können. Vor- oder hinterher ist dabei nicht so wichtig. Aber viel trinken!
Besonders vorteilhaft ist die Kombination mit Magnesium, da beide die Energieproduktion und das Nervensystem unterstützen. Bei der Kombination mit Vitamin C oder Omega-3-Fettsäuren gibt es ebenfalls keine bekannten negativen Wechselwirkungen.
Einige B-Vitamine, insbesondere B12, kommen hauptsächlich in tierischen Produkten vor. Veganer sollten sicherstellen, dass ihr B-Komplex Vitamin B12 in einer veganen Form enthält, meist in Form von Methylcobalamin oder Cyanocobalamin aus pflanzlichen Quellen. Ganz klar: Bei Vetain ist der Vitamin-B-Komplex vegan, wie alles andere auch. Tatsächlich sind B-Vitamine besonders für Veganer wichtig, weil sie einige davon eben nicht ganz natürlich über die Nahrung aufnehmen können.
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