Flapjacks eignen sich super als Start in den Tag und versorgen dich mit super wichtigen Nährstoffen und ganz viel Power. Sie sind super saftig und mega lecker!
Super saftige Flapjacks
Rianthis
Rated 5.0 stars by 1 users
Category
Vegan
Cuisine
French
Servings
4
Prep Time
0 minutes
Cook Time
5 minutes
Calories
80
Schwierigkeit
Einfach
Flapjacks eignen sich super als Start in den Tag und versorgen dich mit super wichtigen Nährstoffen und ganz viel Power. Sie sind super saftig und mega lecker!
Ingredients
-
50 g% Haferflocken
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15 g% Vegan Protein Kakao
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1 EL% Haselnussmus
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1/2 TL% Backpulver
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1 TL% Dattelsirup
-
2-3 EL% Pflanzenmilch
Pflanzenmilch Heading
Directions
Backofen auf 160 Grad Ober-Unterhitze vorheizen.
Alle Zutaten miteinander vermischen und auf einem Backblech gleichmäßig verteilen.
Bei 160 Grad im Ofen für 10 min backen.
Das Blech aus dem Ofen herausnehmen und abkühlen lassen. Im Anschluss in beliebig große Riegel schneiden.
Enjoy!
Recipe Video
Recipe Note
Wer möchte kann die Riegel noch mit veganer Schokolade und Haselnussstückchen toppen.
Nutrition
Nutrition
- Serving Size
- 4
- per serving
- Calories
- 80
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fette
- 6 g
