Vitamin B-Komplex (180 Kapseln)

Vitamine sind für deinen Körper das, was Benzin für dein Auto ist: Treibstoff. Und unter den Vitaminen ist der B-Komplex ganz klar einer der Alleskönner. Von Energieproduktion bis hin zur Unterstützung Deiner Nerven – Vitamin B ist dein persönlicher Butler für körperliches und mentales Wohlbefinden. Doch in stressigen Zeiten oder bei veganer Ernährung kann die Zufuhr schnell zu kurz kommen. Aber kein Grund zur Panik – denn bei Vetain haben wir die Lösung: unser hochwertiger Vitamin-B-Komplex. Das beste Supplement auf dem Markt (mal wieder). Zusammen mit unserem Magnesium-Komplex und unserem Vitamin C und Zink-Supplement bilden sie ein Fundament, auf dem du als Mensch gesund sein kannst.

Komplexe sind ja selten etwas Gutes. In diesem Fall jedoch super. Aber was unterscheidet eigentlich „normale“ Vitamin-B-Ergänzungsmittel von Komplexen? Vitamin-B-Komplexe enthalten eine Mischung aller acht B-Vitamine, die zusammenwirken, um den Energiehaushalt zu unterstützen, das Nervensystem zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Im Gegensatz dazu bieten „normale“ Vitamin-B-Supplements oft nur ein einzelnes Vitamin wie B1 oder B12 an, was für spezifische Mängel nützlich sein kann. Ein Vitamin-B-Komplex ist hingegen genau dann ideal, wenn du von den synergistischen Effekten profitieren möchtest, da die B-Vitamine sich gegenseitig bei der Aufnahme und Wirkung unterstützen. Einzelne B-Vitamine sind dadurch jedoch keinesfalls wertlos, sondern können gezielt zur Behandlung spezifischer Defizite eingesetzt werden.

Vitamin B1 unterstützt den Energiestoffwechsel, indem es bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie hilft. Es trägt zu einer gesunden Funktion des Nervensystems bei und kann Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren. Ein Mangel kann zu Nervenschäden und Müdigkeit führen, weshalb eine ausreichende Zufuhr wichtig ist.

Riboflavin spielt eine Schlüsselrolle im Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Es wirkt als Antioxidans, schützt Zellen vor Schäden und ist entscheidend für die Gesundheit der Haut und Augen. Eine ausreichende Zufuhr hilft, Müdigkeit zu verringern und fördert eine gesunde Haut. Oft sieht man es daher zusammen mit Biotin in Beauty-Supplements.

Niacin – heutzutage auch als Niacinamid-Serum zur äußeren Anwendung bekannt – ist entscheidend für die Umwandlung von Nahrung in Energie. Es unterstützt die Funktion des Nervensystems und hilft, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Ein Mangel kann Hautprobleme und Durchblutungsstörungen verursachen. In höheren Dosen wirkt es aber sehr positiv auf das Herz-Kreislaufsystem.

Vitamin B5 ist an der Produktion von Coenzym A beteiligt, das für den Fettstoffwechsel und die Energieproduktion notwendig ist. Es fördert eine gesunde Haut und unterstützt die Stressbewältigung, indem es die Produktion von Stresshormonen verringert und somit auch die geistige und körperliche Belastung. Viel um die Ohren? Dann ergänze deine Ernährung unbedingt mit Pantothensäure.

Vitamin B6 spielt eine zentrale Rolle bei der Herstellung von Neurotransmittern, die für das Gehirn und das Nervensystem wichtig sind. Es hilft, die Stimmung zu stabilisieren, unterstützt den Stoffwechsel und fördert die Produktion roter Blutkörperchen. Ein Mangel kann zu Schlafstörungen und Reizbarkeit führen.

Biotin unterstützt das Wachstum von Haaren, Nägeln und Haut. Es ist für den Fettstoffwechsel notwendig und hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Biotin stärkt das Immunsystem und trägt zu einer gesunden Zellteilung bei, was es zu einem wichtigen Bestandteil für die Haut- und Haarpflege macht.

Folat ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, da es für das Zellwachstum und die Entwicklung des Nervensystems des Babys notwendig ist. Es hilft aber auch bei Erwachsenen, die Bildung von roten Blutkörperchen zu fördern und spielt eine Rolle bei der DNA-Synthese. Ein Mangel kann zu Anämie und Neuralrohrdefekten führen.

Vitamin B12 ist ebenfalls entscheidend für die Bildung roter Blutkörperchen, zusätzlich aber auch noch für die DNA-Synthese. Es trägt außerdem zur gesunden Funktion des Nervensystems bei und hilft, Müdigkeit zu reduzieren. Ein Mangel kann zu neurologischen Störungen und Anämie führen. Es wird vor allem in tierischen Produkten gefunden – weshalb ein veganer Vitamin-B-Komplex ein echtes Highlight ist!

… ist von laborgeprüfter Reinheit und erfüllt oberste Qualitätsansprüche. In Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin-B-Komplexen können häufig Verunreinigungen wie Schwermetalle (z. B. Blei, Cadmium oder Quecksilber), Pestizidrückstände, Lösungsmittelreste aus der Produktion und Füllstoffe wie Magnesiumstearat oder Siliciumdioxid vorkommen. Manche minderwertigen Produkte enthalten auch farbige Zusatzstoffe oder synthetische Aromen, die die Reinheit beeinträchtigen können. Daher ist es wichtig, Nahrungsergänzungsmittel von vertrauenswürdigen Marken zu wählen, die auf Qualität und Reinheit achten. Wir von Vetain winken dich da fröhlich zu uns herüber. Wir stellen sicher, dass alle Produktchargen, die wir produzieren, noch einmal von unabhängigen Labors getestet werden. Wir verwenden Premium-Zutaten, verzichten auf Zusätze, Tierversuche und arbeiten mit Ärzten und Ernährungsberatern zusammen. Nur so können wir garantieren, dass du ein einwandfreies Produkt in den Händen halten kannst – ob du den Vitamin-B-Komplex kaufst, Proteinpulver oder Soja Crispies. 

Leistungsfähigkeit und schöne Haare hin oder her – aber was braucht man wirklich? Brauchst du als Durchschnittsmensch (auch, wenn du einzigartig bist) definitiv Nahrungsergänzungsmittel? Ganz klar: Menschen mit erhöhtem Bedarf an B-Vitaminen, wie Sportler:innen, Schwangere oder gestresste Personen, profitieren von einer gezielten Zufuhr dieser wichtigen Mikronährstoffe. Stress, körperliche Belastung oder Schwangerschaft können den Bedarf an bestimmten B-Vitaminen steigern, insbesondere B6, B12 und Folat. Vitamin B6 fördert die Stimmung und hilft bei der Stressbewältigung, während B12 für die Bildung roter Blutkörperchen und die Nervenfunktion notwendig ist. Folat spielt eine entscheidende Rolle in der Zellteilung und ist besonders wichtig für werdende Mütter. Auch bei veganer oder vegetarischer Ernährung ist ein B-Vitamin-Komplex natürlich ratsam, da viele B-Vitamine, insbesondere B12, eigentlich nur in tierischen Produkten vorkommen. Wer einen erhöhten Bedarf hat, sollte auf eine ausreichende Zufuhr der B-Vitamine achten, um Mangelerscheinungen vorzubeugen und die Gesundheit zu unterstützen.

Doch auch Personengruppen, die keinen erhöhten Bedarf haben, können mit einem einfachen Bluttest herausfinden, ob sie davon profitieren können. Denn: Leider sinkt der Nährstoffgehalt in der Nahrung immer weiter. Die Ressourcen der Erde sind erschöpft und Apfel, Banane, Huhn und Erdnuss bringen Dir nur noch einen Bruchteil dessen ein, was unsere Vorfahren an Nährstoffen davon bekommen haben. Wir von Vetain wissen das und achten nicht nur darauf, dass dir der Vitamin-B-Komplex alles liefert, was du benötigst, sondern …

… wir verpacken unsere Produkte auch so umweltschonend wie möglich. Denn das Drumherum ist mindestens genauso wichtig, wie das, was innen drin ist. Bei Vetain findest du daher hauptsächlich Glas und Karton – statt Plastikmüll, der noch in 100 Jahren Unterschlupf für Oktopusse im Pazifik bietet. Und genau deshalb haben wir übrigens auch auf die Plastik-Dosierlöffel in unseren Proteinpulvern verzichtet! Wir wollen, dass Nemo sein Korallenriff zurückbekommt und Schildkröten nicht mehr in Plastiknetzen sterben.