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Was du wirklich über Protein wissen musst: Wissenschaftlich fundierte Fakten widerlegen verbreitete Missverständnisse und zeigen, wie du deine Proteinaufnahme effektiv gestalten kannst.

In diesem Artikel erfährst du, welche pflanzlichen Lebensmittel besonders proteinreich sind und was die besten veganen Proteinquellen sind.

Veganem Protein wird oft eine geringe Wertigkeit nachgesagt – wir zeigen, warum es easy mit tierischem Protein mithalten kann!

Sind Superfoods wirklich so super? Wir geben dir einen Überblick und stellen dir unsere TOP 10 Superfoods vor!