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Kann man Proteinpulver erhitzen? Erfahre, welche Pulver geeignet sind, warum Sucralose kritisch sein kann und was wirklich beim Backen passiert.

Hype oder hilfreiche Ergänzung? Was kann Proteinpulver leisten, für wen könnte es interessant sein – und braucht man es unbedingt?

Veganuary leicht gemacht: Diese Rezepte bringen Abwechslung, Genuss und neue Ideen direkt in deine Küche.

Was steckt hinter einfachen Kohlenhydraten? Finde heraus, warum Zucker nicht immer der Feind ist – und was der Unterschied zu komplexen Kohlenhydraten ist.

Meal Prep war noch nie so lecker! Entdecke vegane High Protein Rezepte für Frühstück, Lunch & Snacks – schnell, voller Proteine, sportlich!

Vitamin C – kleines Vitamin, große Wirkung: Immunsystem, Energie & Co. Erfahre, wie du genug aufnimmst.

Entdecke, wie gesunde Ernährung Spaß machen und dich mit wichtigen Nährstoffen versorgen kann.

Clear Protein ist anders: kein schwerer Shake, sondern ein erfrischendes, fruchtiges Getränk mit hohem Proteingehalt und leichter Konsistenz.

Was essen vor dem Sport? Entdecke leichte Mahlzeiten und Snacks, die sich zeitlich gut ins Training integrieren lassen.