Daily Essentials Bundle

Die Qualität unserer Produkte steht bei uns an erster Stelle. Daher arbeiten wir eng mit Ernährungsberatern, Ärzten und unabhängigen Laboren zusammen, um eine durchgehend hohe Produktqualität zu gewährleisten.

Unser Omega-3 wird direkt aus der Mikroalge Schizochytrium sp. gewonnen – die ursprüngliche Quelle von DHA und EPA. So erhältst du eine nachhaltige, 100 % vegane Alternative zu Fischöl.

EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. Außerdem trägt DHA ab 250 mg täglich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.

Das Glas enthält 90 Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesdosis von 2 Kapseln reicht eine Packung für 45 Tage.

Ja, unsere Omega-3 Kapseln enthalten reines Mikroalgenöl, sind frei von Gelatine und 100 % vegan. Außerdem sind sie glutenfrei, ohne Zuckerzusatz und laborgeprüft.

Weil wir konsequent auf hochwertige, leicht verwertbare Rohstoffe setzen. Statt günstiger, schwer aufnehmbarer Varianten wie Magnesiumoxid verwenden wir bei Vetain moderne, gut lösliche Verbindungen – zum Beispiel Magnesiumbisglycinat oder organische Citrate. Diese Formen kann dein Körper deutlich besser aufnehmen und verwerten.

Das Glas enthält 180 Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesdosis von 4 Kapseln reicht eine Packung für ca. 45 Tage.

Die empfohlene Tagesdosis Magnesium liegt bei 300 bis 400 mg. Abhängig von deinem Alter, deinem Gesundheitszustand und anderen Faktoren kann das aber variieren. Sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt!

Ja, das ist grundsätzlich möglich. Allerdings sind die Nährstoffvorräte in der Erde weltweit erschöpft – heute befindet sich nur noch ein Bruchteil dessen in der Nahrung, was wir ursprünglich darüber aufnehmen konnten. Nahrungsergänzungsmittel sind also nicht nur gut beworben, sondern wirklich sinnvoll.

Produkte auf der Kölner Liste® wurden unabhängig auf verbotene Substanzen geprüft und bieten damit mehr Sicherheit für Sportler:innen, die Wert auf saubere, dopingfreie Nahrungsergänzung legen.

Hochwertiges Vitamin D3 und K2 sollte keine unnötigen Zusatzstoffe wie künstliche Farbstoffe, Konservierungsmittel oder Füllstoffe enthalten. Achte auch darauf, dass es frei von Allergenen wie Laktose, Gluten oder Soja ist. Idealerweise enthält das Produkt lediglich die Vitamine D3 und K2 sowie ein Trägeröl wie MCT-Öl für optimale Aufnahme.

Da D3 und K2 fettlöslich sind, wird die Aufnahme mit einer fetthaltigen Mahlzeit verbessert. Ohne Fett ist die Bioverfügbarkeit geringer, aber eine Einnahme ist trotzdem möglich. Falls keine Mahlzeit geplant ist, kannst du ein Präparat wählen, das bereits in einem Trägeröl gelöst ist, um die Aufnahme zu fördern.

Das hängt von deinem Ausgangswert und der Dosierung ab. Bei einem starken Mangel kann es einige Wochen bis Monate dauern, bis sich spürbare Effekte wie mehr Energie oder weniger Infektanfälligkeit zeigen. Für langfristige Ergebnisse – etwa bei Knochenstärkung – ist eine regelmäßige Einnahme über mehrere Monate wichtig.

Theoretisch ja, praktisch schwierig. Dein Körper kann Vitamin D3 durch Sonnenlicht bilden, doch Faktoren wie Jahreszeit, Breitengrad, Hauttyp, Alter und Sonnenschutzmittel beeinflussen die Menge. Besonders in den Wintermonaten (vor allem in Deutschland) reicht Sonnenbaden oft nicht aus, weshalb viele Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen müssen.

Ohne K2 kann das durch D3 aufgenommene Calcium an unerwünschten Stellen wie Arterien oder Organen landen und dort zu Verkalkungen führen. Vitamin K2 sorgt dafür, dass Calcium in deine Knochen und Zähne transportiert wird, wo es gebraucht wird. Die Kombination ist daher entscheidend für maximale Sicherheit und den besten Nutzen. Du solltest also in jedem Fall darauf achten, auch K2 zu dir zu nehmen – ob über ein Kombi-Präparat mit Vitamin D3 und K2 oder über zwei separate Quellen, bleibt dir überlassen.

Das Glas enthält 1.000 I.E. Bei der empfohlenen Tagesdosis von 1 Tropfen reicht eine Packung für ca. 3 Jahre.