Leckeres Tahini Dressing in einer Schale, daneben Salat und frische Zutaten
Savory Recipes

Tahini Dressing | Das Geheimnis guter Salate

Wenn du Sesam liebst, wirst du sicher auch dieses Tahini Dressing lieben. Das frische, würzige Dressing passt perfekt zu frischen Salaten, bunten Bowls & Co.
Cremiger Hummus mit Dekoration und frischem Brot
Savory Recipes

Hummus selber machen| Einfach & cremig

Dieser Hummus ist unglaublich cremig und super einfach gemacht – ich habe noch nie besseren Hummus gegessen.
Tahini Sauce, daneben eine Bowl mit frischen Zutaten und Gemüse
Savory Recipes

Tahini Sauce for Bowls

If you enjoy falafel, bowls, or finger food, you absolutely have to try this tahini sauce!
Mutabal auf einem Teller mit frischer Zitrone, Petersilie und Brot
Savory Recipes

Mutabal | Creamy Eggplant Dip with Yogurt

In the mood for something new? Then give this mutabal recipe a try.
Erdnuss Curry mit einer Schüssel Reis und leckeren Toppings
Savory Recipes

Creamy Peanut Curry to Fall in Love With

This peanut curry is not only on the table in less than 30 minutes, but also tastes incredibly delicious.
Matcha Kekse mit weißer Schokolade auf einem Teller
Sweet Recipes

Matcha Cookies with White Chocolate

These matcha cookies are a dream for anyone who loves matcha! Whether enjoyed on their own or with a delicious matcha latte, these cookies taste absolutely amazing.
Vegane Kartoffelknödel auf einem Teller, dazu Sauce und Rotkraut
Savory Recipes

Vegan Potato Dumplings | Grandma’s Dumplings

Vegan potato dumplings are very easy to make at home and are the perfect accompaniment to Sunday meals such as a vegan roast with red cabbage and gravy.
Overnight Oats Schoko mit Toppings in einem Glas
Breakfast

Overnight Oats Chocolate | Perfect for Meal Prep

Our chocolate overnight oats are perfect for anyone who doesn’t want to compromise between an extra minute of sleep and a delicious breakfast.
Vegane Bratensoße in einer kleinen Kanne mit Dekoration
Savory Recipes

Vegan Gravy | Just Like the Original

What should never be missing with dumplings and hearty Sunday dishes? That’s right—a rich, flavorful gravy!

Vetains Vegane Rezepte

Vegane Rezepte für dich

Wenn du auf der Suche nach leckeren veganen Rezepten bist, bist du bei Vetain auf jeden Fall an der richtigen Adresse. Wir haben eine große (und immer weiter wachsende) Liste an Rezepten, die nicht nur dir, sondern auch deinen Liebsten schmecken werden.
Egal ob du vegane Rezepte für dein Mittagessen (vielleicht ein Thai Curry oder einen traditionellen Linseneintopf?) oder vegane Rezepte für dein Abendessen (wie wäre es mit luftigen Protein Brötchen oder einem knackigen Green Goddess Salat?) brauchst, Vetain hat bestimmt was Passendes für dich. 
Hier noch weitere Inspirationen:

Du findest dein Wunschgericht noch nicht auf unserer Seite? Dann melde dich doch gerne bei uns! Wir testen jede Woche neue Rezepte für euch.

Meal Prep Rezepte

Meal Prep hat mein Leben verändert – deins auch? Es gibt doch kein besseres Gefühl, als nach einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und ein leckeres Essen im Kühlschrank stehen zu haben, das in wenigen Minuten aufgewärmt ist. Oder auch morgens aufzustehen und das Frühstück steht schon bereit.

Aus diesem Grund haben wir bei Vetain viele Meal Prep Ideen bzw. bauen unsere Rezepte so auf, dass sie ganz easy als Meal Prep genutzt werden können.

Stöber doch gerne mal durch unsere Rezepte und schau, was du sonst noch alles entdeckst! Vielleicht versteckt sich ja irgendwo dein neues Lieblingsgericht.

Übrigens:
Wenn du sagst “Meal Prep: ja, aber vegane Rezepte: eher nein”, kannst du auf unserer Seite trotzdem leckere Rezeptideen finden. Bei jedem Rezept kannst du die veganen Zutaten nämlich auch durch tierische ersetzen.
Aber wer weiß, vielleicht möchtest du ja doch mal die veganen Alternativen ausprobieren, die sind nämlich echt lecker.

Die vegane Küche

Wenn man noch neu in der veganen Küche ist, kann es schwer sein, leckere vegane Rezepte zu finden, die zu einem passen. Denn die vegane Küche ist weit mehr, als Kuhmilch durch Pflanzenmilch auszutauschen. Es geht auch darum, verschiedene Aromen zu kombinieren, alte Rezepte von Mama oder Papa, Oma oder Opa zu überarbeiten und mal etwas ganz Ausgefallenes auszuprobieren. Aber keine Sorge, vegan kochen macht auch echt Spaß und die Ergebnisse schmecken meistens auch wirklich gut! ;) 
Uns ist wichtig, dass hier jede:r das findet, was sie oder er braucht. Daher haben wir neben einfachen veganen Rezepten für Anfänger:innen auch ausgeklügelte Rezepte, die eher was für Profis sind, die jemanden beeindrucken möchten. Wir haben schnelle vegane Rezepte, die man nach dem Arbeiten fix kochen kann, aber auch Gerichte, die etwas mehr Zeit und Liebe benötigen. Es gibt veganes Frühstück, veganes Mittagessen, veganes Abendessen und sogar vegane Snacks! Schau dich doch einfach mal um, hier sind alle Rezepte vegan. 

Und wenn du selbst nicht vegan lebst, aber hin und wieder veganen Besuch bekommst, freuen wir uns, wenn du bald denkst: Vegane Rezepte – schnell zu Vetain!

Vegane High Protein Gerichte

Veganes Essen und Proteine – ist das überhaupt möglich? Na klar! Dass vegane Gerichte kein Eiweiß enthalten, ist einfach nur ein Mythos. Hülsenfrüchte, vegane Proteinpulver & Co. zeigen, dass man auch als Veganer:in proteinreich essen kann.
Auf unserer Seite findest du zahlreiche vegane Rezepte mit einer Extraportion Protein. Egal ob du nach High Protein Rezepten für dein Mittagessen oder nach High Protein Rezepten fürs Abendessen suchst, hier wirst du fündig. Nutze doch gerne unseren Filter, um dir nur die High Protein Rezepte anzeigen zu lassen.
High Protein Rezepte müssen nicht einfach nur Chicken mit Reis und Eiern sein – es gibt so viele bunte, leckere Rezepte, die dir zeigen, dass High Protein auch Spaß machen und wirklich gut schmecken kann. Wie klingen denn zum Beispiel Protein Wraps, Protein Crepes oder Protein Brötchen für dich?

PS: Wenn du im Alltag nur wenig Zeit hast, haben wir auch echt schnelle High Protein Rezepte wie unsere Protein Bowl oder die selbstgemachten Proteinriegel.

Viel Spaß beim Ausprobieren!