Blog articles

Frau legt beide Hände sanft auf ihren Bauch, in der Mitte liegt eine Blume
Gastartikel

Endometriose Symptome | 6 häufige Anzeichen

Zwischen Schmerz, Zweifel und später Diagnose: Jana teilt ihre ehrliche Endometriose-Geschichte und klärt über oft übersehene Symptome auf.
Tabletten fallen aus einer Dose auf einen Tisch
Gesundheit

Vitamin D: Wie einnehmen? Der große Einnahmeguide

Vitamin D | Wie einnehmen? Erfahre alles Wichtige in unserem großen Guide – inkl. Zeitpunkt, (Über-)Dosierung & mehr.
Zwei Menschen im Sonnenuntergang in der Natur
Gesundheit

Wofür ist Vitamin D gut? Mit Selbsttest

Finde heraus, wofür Vitamin D gut ist – vom Immunsystem über die Knochen bis hin zur Zellgesundheit.
Mann nimmt Vitamine für das Immunsystem ein
Gesundheit

Vitamins For The Immune System*

Which vitamins contribute to the normal function of the immune system? A brief overview for the winter months.
Frau mit ausgestreckten Armen steht in einer Schneelandschaft und genießt die Sonne
Gesundheit

Vitamin D in Winter | Why the Sunshine Vitamin Matters Now

When the sun takes a winter break, it’s time to learn more about vitamin D: why it remains an important topic during the darker months and what you should know about it.
Zwei Personen joggen in einem Park mit Bäumen
Gesundheit

Which Muscles Are Trained When Jogging? | The Facts

Which muscles do you really train when jogging? Discover why running is more than just endurance – your body will love it!
Frau legt beide Hände auf ihren Bauch
Gesundheit

Gut Flora After a Colonoscopy? ► What Really Happens

What really happens to your gut flora after a colonoscopy – and how you can help your body recover quickly.
Glas mit frischem Orangensaft, im Hintergrund Orangenschalen
Ernährung

Vitamin C Daily Requirement | How Much Do You Really Need?

Vitamin C – small vitamin, big impact: immune system, energy & more. Learn how to get enough of it.
Kalender zum Eintragen von Terminen mit Büroklammern, Laptop und einem Stift
Gesundheit

How Often Should You Work Out Per Week? Exercise Recommendations Explained

How often should you work out per week? We’ll show you what experts recommend – and how to integrate exercise into your daily life with ease.